本网讯(通讯员陈灿 钱隆)为使21级朋辈心理辅导员正确认识大学生心理健康问题,合理调适大学生心理问题,我校大学生心理健康教育与咨询中心(以下简称“中心”）于12月9日下午在科技楼报告厅举行2021级朋辈心理辅导员心理健康知识培训(第二期)。

此次培训邀请湖北工程学院教育与心理学院副教授郑应霞老师主讲，中心杨惠老师主持。参会人员分别来自学校朋辈心理辅导小组、心理部、大学生心理健康协会以及各教学系心理部部长、学生代表。

培训伊始,郑老师用三幅图片与现场同学进行了交流互动，活跃现场气氛，调动了同学们的积极性。由此引出本次培训的主题《与健康心理同行，与快乐人生相伴》。郑应霞老师从认识心理健康、大学生常见的心理问题、大学生心理问题调适三方面来进行本次培训。

首先，郑老师通过世界卫生组织的统计结果让我们知道了心理疾病是21世纪人类健康的最大杀手，并呼吁我们要正确认识心理健康和心理咨询工作。紧接着，郑老师向我们介绍了大学生常见的心理问题，讲述了这些问题在日常学习生活中给我们带来的压力和烦恼，最后郑老师讲述了如何面对这些压力，调适这些心理问题。期间还进行了“爱的抱抱”、“性格测试”、“学会欣赏”和“撕纸游戏”的心理活动，让朋辈心理辅导员可以亲身感悟。

培训过程中,郑应霞老师也向我们分享了自己的工作经历,来帮助我们更好的了解大学生心理问题，以及作为一名朋辈心理辅导员的意义。最后,郑应霞老师以“人际关系法则”结束了这次讲座，并对现今朋辈心理辅导小组的工作表示支持与肯定。

通过此次培训，相信21级朋辈心理辅导员对大学生心理问题以及如何调适心理问题有了更加深刻的了解，同时也希望在日常的学习生活中，他们能够结合所学知识，认真负责地做好朋辈心理辅导工作，更好地为大学生心理健康教育工作服务。

（大学生心理健康教育与咨询中心供稿）

（审校、编辑：陆安）