本网讯（通讯员 薛莹、瞿长娥、李蓉、刘妍）为帮助2025级朋辈心理辅导员明确角色定位、提升工作能力，我校心理健康教育与咨询中心于4月24日在科技楼报告厅举办第三期专题培训。湖北工程学院教育与心理学院郑应霞副教授应邀主讲，朋辈心理辅导小组、各教学系心理部部长及学生代表共同参与。
讲座以趣味互动开场，迅速活跃现场气氛。郑应霞结合校园实际，系统讲解了心理健康内涵、大学生心理健康标准、常见心理咨询认知误区，并梳理了生活适应、学习压力、人际关系等六大校园常见心理问题，深入剖析了问题成因与表现。
活动现场还设置了性格自测、互动游戏等环节，帮助学生直观认识自身心理状态。郑老师重点分享了理性情绪认知疗法、情绪调控、压力缓解等实用心理调适技巧，讲授了科学有效的人际沟通与共情方法，为同学们带来丰富的心理“干货”。
本次培训进一步强化了2025级朋辈心理辅导员队伍建设，完善了我校心理健康教育体系。今后，我校将持续开展多元化心理健康活动，筑牢学生心理防护网，助力学子以健康心态奔赴美好人生。
